[...] się przywitać,gdyż to mój pierwszy post;) Wczoraj pływałem intensywnie na basenie z 2h.Kończyłem ostatnią długość i złapał mnie skurcz łydki,silny ból po chwili przeszedł,ale ten zwykły pozostał i mam do dzisiaj napiętą łydkę i boli ;/ Czy to możliwe ,że tak długo trwa skurcz?czy to te nadwyrężenie ? Z góry dziękuje za odp Oraz pozdrawiam
[...] od tego że jakiś ok miech temu skończyłem moj 1 cykl na 100 tab mety i oczywiście sie odblokowałem listkiem clomidu. Obecnie od jakiś hmm tygodnia ? może 2 zaczął mnie boleć prawy sut przy naciskaniu, następnie lewy Potem troche ból zszedł z prawego ale za to na lewym zrobił mi sie delikatny guzek który boli przy naciskaniu. No i obecnie [...]
Ostatnio na w-fie biegaliśmy na 1km. Wszyscy przebiegli tylko ja nie. Po przebiegnięciu 400m niemogłem już prawie oddychać. Najlepszy czas w tamten dzień był 3min 57s. Na drugi dzień czyłem taki ból w łydkach i udach, że niemal niemogłem biec truchtem i ledwo chodziłem. Łapały mnie też skurcze w łydkach i brzuchu. Niechoruje na nic i nigdy [...]
[...] dziennego zapotrzebowania witaminy D. Jem ten tran od jakiś 3 tygodni a to tego łykam sobie pluszza jakieś takie multi i ćwiczę regularnie, od tygodnia zaczęło mnie wszystko boleć i jest to taki sam ból jak z 2 lata temu kiedy rosłem ale w górę. I teraz mam pytanie czy po tym tranie się ruszyło coś ? Ogólnie rzecz biorąc to tran mi kazała ciocia [...]
problem mam taki ze od niedzieli boli mnei zab dzisiaj bylem u dentysty to mi go tam powiercila cos zaplombowala. Boli mnie ząb i dziasło mam lekko spuchniete i tez boli. Dzisiaj mi wypada trening i mianowicie mam pytanie: czy cwiczyc dzisiaj czy sobie odpuscic zeby ból sie nei nasilil(jakos moze przez wzrost cisnienia)??
Witam,1 pisze, poniewaz nie wiem juz co mam robic. jakies 2 miesiace temu pojawily sie u mojej mamy bardzo silne bole kregoslupa. na poczatku w odcinku piersiowym, a w tym momencie w odcinku dolnym. zazyla juz tysiace lekow, zaszczykow... nic jej nie pomoglo. od 5 dni jest w szpitalu, zrobili jej tam przeswietlenie i wyszla jakas biala plama na [...]
[...] temu podczas gdy bronilem na meczu wyskoczylem do pilki i sam nie wiem jak to zrobilem bo pilka uderzyla mnie prosto w wyprostowanego kciuka... od razu poczulem silny bol no ale co pewnie wybity... usztywnilem go i zawinalem w bandaz... na przeswietleniu nic nie wyszlo (nie bylo widac zadnego pekniecia kosci) diagnoza lekarza: palec wybity [...]
Witam wszystkich. Pisałam wiele razy na forum, szukając rozwiązania dla mojego problemu, jakim są zaburzenia hormonalne, związane z zatrzymaniem miesiączki (czynnikiem hamującym okres był przewlekły stres). Od długiego czasu mam problemy z wagą, mam bardzo dużo zatrzymanej wody w organizmie, co sprawdzałam w centrum Natur House (nie wiem, na ile [...]
Witam! ostatnio strasznie mi strzelaja plecy i szyja robilem przeswietlenie ktore nic nie wykazalo i bylem na badaniu krwi tez nic. czy mogl by ktos ocenic to zdjecie czy ze mna wszystko jest ok czy cos widac na tych kregach nie tak? prosze o pomoc bo na mojego lekarza nie mam co liczyc Zmieniony przez - white2000 w dniu 2009-10-13 16:38:09
Witam, na początku lipca zacząłem cykl na który składało się 90 tabletek metanabolu i 10 ampułek Omnadrenu 250. Metanabol jadłem 4 tygodnie, oczywiście z osłonkami i po cyklu hepatil, po którym ból wątroby minął. Jakiś miesiąc temu znowu zaczęły się bóle, boję się że może to być spowodowane poprzednim cyklem. Czy moje przypuszczenia mogą się [...]
Witam. Od jakiegoś miesiąca bolą mnie żyły. Nie że całymi dniami ale tak raz czasami 2 razy dziennie max przez godzinę żyły wtedy wszystkie w danym miejscu wyłażą mi na wierzch. Dodam że chodzę na siłownie i zażywam kreatynę + dekstroze a co ciekawe np dzisiaj jadąc z kina (ponad 2h mnie żyły bolały) bolały mnie żyły a jak wszedłem na siłownie i [...]
Od paru miesiecy odzcuwalem lekki bol w obrebie glowy długiej miesnia dwugłowego (w gornej czesci)przy niektorych cwiczeniach np wznosow hantli na barki. bol byl niewielki nawet przy duzych ciezarach. Zaprzestalem treningu na okolo 3-4 tyg po tym okresie bol byl bez zmian a do tego zaobserwowalem dosc spore oslabie lewej reki (tej z bolacym [...]
Witam. Lece cykl : 1-7 Prop 150mg e2d 1-6 Npp 100mg e2d 2-8 Wins 40mg ed Jak nacisne lewy sutek to czuje lekki bol, czasem minimalne swedzenie. 3 dni temu wrzucilem nolve 40mg na noc. Narazie nie czuje poprawy. Może to byc rowniez gino progesteronowe? Czy na winie nie powinno sie pojawic? Moze sobie wkrecilem z tym gino;/ Od dawno juz mialem [...]
[...] aby cykl nie byl za drogi i nie bylo duzego spadku libido po cyklu. Zastanawialem sie nad cyklem Uriela: 1-12 Enanthate Testosteronu 200mg co 5 dni (Prolongatum) 1-4 Metanabol 15-20mg codziennie - tabs co 3-4 godziny 5-8 Propionat Testosteronu 50mg co 2 dzień 9-12 Metanabol 15-20mg co 2 dzień 13-14 Propionat Testosteronu 50mg co 2 dzień ale [...]
Siemacie. Od 5 dni biore Universal Storma + Olimp l-glutamine + Olimp carbo. Od 3 dni czuje ból po lewej stronie lędźwia (ból czasami promieniuje aż na dupe).Odczuwam go głównie przy zginaniu się i jak wypycham biodra do przodu.Universal storma biore w dt - rano na czczo i przed treningiem, a w dnt - rano na czczo. Czy ma to coś wspólnego z [...]
Witam, Otóż mam problem z kością łokciową w prawej ręce, lub czymś co jest do niej przytwierdzone od strony zewnętrznej mniej więcej na środku kości ból występuje podczas trenowania bicepsu gryfem łamanym, bądź hantelkami na modlitewniku Ból pojawił się ok. 3-4 miesiące temu i był tak silny, że nie mogłem ćwiczyć bicepsu, więc odpuściłem sobie [...]
[...] po serii pompek zrobilem na kazda reke 4 serie po 15 powtorzen. Po cwiczeniach luz w poniedzialek wieczorem. Prawie caly wtorek tez ok, ale wieczorem zaczely mnie bolec bicepsy. Bola do dzisiaj. Cwiczylem w poniedzialek, wczoraj dzien przerwy i zaczelo bolec. Dzis znow wypada mi trenig. Czy cwiczyc mimo faktu, ze boli czy odpuscic? Nie [...]
Witam mam parę problemów 1. Gdy przy podniesionej prawej nodze zegnę kolano to mi strzyka. 2.Podczas podnoszenia sztangi na ławeczce w lewym barku też mi strzyka. 3.Podobnie jak w 2 tylko, że przy podnoszeniu łapie mnie straszliwy ból w prawym barku. W związku z tymi problemami mam pytanie czy to jakieś poważne problemy z którymi muszę iść do [...]
[...] na wodzie Posiłek 5: - 100g makaronu (nitki) - 100g kuraka Posiłek 6: - 100g twarogu poltlustego - 12g oliwy z oliwek *Trening* Po wczorajszym dniu tragedia... siła zerowa, bol glowy i do tego ta pogoda, ale dalem rade :P Siłowy: Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach (60, 70, 80) Plecy: Wiosłowanie sztangielką (21, 21, 21) Klatka: Wyciskanie [...]